23.04.12
Эх… не зря вчера боялась сегодняшнего взвешивания… Не буду писать результат. Стыдно. Да.
Не знаю, то ли это рыбка, то ли это кашка целый день.
Пыталась сегодня сдвинуть цыферки к 67 чуть ближе, проверим завтра, как это у меня получилось.
Завтрак: Яблоко и апельсин.
Обед: Рис и венигрет.
В 7 вечера было одно яблоко. И, устав терпеть головную боль целый день, получив вдобавок тошноту, решила что это от голода, и попыталась спастись чашкой черного чая с молоком, и 25-ю граммами сыра.
Смотря на рацион, такое чувство, что я или срываюсь или пытаюсь войти в колею после субботы. Блеать! Вообще ничего лишнего нельзя есть! Это лишнее потом сказывается на весах. Вечер жру, а потом всю неделю избавляюсь от последствий. Так дело не пойдет. 