22.04.12


Сегодня я весь день хотела есть, а точнее жрать!!! Это наверное вчерашний вечерний срыв сказался. Как могла себя контролировала чтоб не дай Бог ничего вредного не слопать.
Взвешивание: 68.8… вот где вылезла моя рыбка, +200 гр хорошо что не больше.
Завтрак: Овсяная каша на молоке.
Второй завтрак: Та же каша и банан, черный чай.
Обед: Снова каша и черный чай.
И после обеда началась какая-то жуть, хочу кушать и все тут… в итоге в течении дня слопала 1 мандарин, 3 яблока и выпила две чашки черного чая. 
Ужин: Творожная активия с чем-то вроде кураги и чернослива. 
Сегодня я собой совершенно не довольна, посмотрим на весы завтра утром.
Ссыкотно так то
 

Обсудить у себя 0
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

На пути к совершенству.
На пути к совершенству.
Была на сайте никогда
Читателей: 1 Опыт: 0 Карма: 1
все 0 Мои друзья