21.04.12
Вчера был загрузочный вечер 
Взвешивание: 68,6 ^^ еще — 300 
Завтрак: Овсяная каша на воде, правда с добавлением сахара, соли и масла.
Второй завтрак: та же каша на воде, съела половину порции.
Обед: не жирный сыр, огурец и чуть позже чай с молоком без сахара.
В промежутке от обеда до ужина был еще один стакан чая и два яблока.
Ужин: и вот тут понеслась… пиво, сосиски, рыбка, сырок, семечки я знала что так будет, показывать своим друзьям что я на диете я не собираюсь, лучше пусть не знают.
ужин впечатлил
но вы всё равно молодец! 